Pri príležitosti Dňa duševného zdravia sme sa rozhodli prežiť tento deň netradične – mimo lavíc, v lone krásnej prírody nášho regiónu. Cieľom bolo nielen osláviť tento dôležitý deň, ale aj ukázať žiakom, že pohyb v prírode, čerstvý vzduch a spoločné zážitky sú dôležitou súčasťou starostlivosti o duševné zdravie.
V pondelok ráno sa celá škola rozdelila do troch turistických skupín podľa náročnosti trás. Každá skupina sa vydala na inú zaujímavú trasu.
Najzdatnejší turisti si zvolili náročnú trasu až na Čergov. Počas približne trojhodinovej túry žiaci prešli viac než 14 kilometrov. Cestou ich sprevádzali krásne výhľady na Čergovské vrchy a jesenná príroda v plnej kráse. V tichu lesa mali možnosť porozprávať sa, oddýchnuť si a lepšie spoznať jeden druhého.
Druhá skupina sa vydala po kratšej turistickej trase ku kaplnke sv. Anny. Táto trasa bola ideálna pre žiakov, ktorí uprednostnili pokojnejšie tempo. Počas túry si skupiny robili prestávky, kde prebiehali aj malé aktivity zamerané na spoznávanie rastlín, živočíchov a húb.
Piataci sa vydali na kratšiu trasu do Fričkoviec ku Križevacu. Výstup síce trval len necelú hodinu, no odmenou bol nádherný výhľad na okolitú krajinu. Na vrchole sme mali spoločnú piknikovú prestávku a rozprávali sa o tom, čo všetko nám pomáha udržiavať dobrú náladu a psychickú pohodu.
Žiaci prvého stupňa sa počas dňa venovali aktivitám spojeným s púšťaním šarkanov a s nadšením si spoločne užili množstvo zábavy.
Všetky skupiny sa späť do školy vrátili unavené, ale usmiate. Deň duševného zdravia sme oslávili tým najlepším spôsobom – pohybom, smiechom a spoločným časom v prírode. Žiaci si odniesli nielen nové zážitky, ale aj uvedomenie, že starostlivosť o psychické zdravie je rovnako dôležitá ako starostlivosť o to fyzické.
Ďakujeme všetkým pedagógom, ktorí sa podieľali na organizácii tohto dňa, a žiakom za ich skvelú náladu a odhodlanie.
Mgr. Anna Poláková